Question
स्वास्थ्य मनोविज्ञान ।
Answer :
Word Count : 203
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स्वास्थ्य मनोविज्ञान एक उपक्षेत्र है जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के बीच के संबंधों को समझने का प्रयास करता है। इसका उद्देश्य जीवन की गुणवत्ता में सुधार करना और मानसिक व शारीरिक स्वास्थ्य में संतुलन बनाए रखना है। स्वास्थ्य मनोविज्ञान में यह माना जाता है कि व्यक्ति के व्यवहार, सोच, और भावना का स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव पड़ता है। यह मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए मनोवैज्ञानिक रणनीतियों का उपयोग करता है, जैसे कि तनाव प्रबंधन, भावनात्मक संतुलन,
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