IGNOU BPCG 173 2025 2026 - स्वास्थ्य का भारतीय परिप्रेक्ष्य ।

Question

स्वास्थ्य का भारतीय परिप्रेक्ष्य ।

17 Feb 2026

Answer :

Word Count : 203

भारतीय परिप्रेक्ष्य में स्वास्थ्य को केवल रोगों की अनुपस्थिति नहीं, बल्कि शारीरिक, मानसिक, सामाजिक और आध्यात्मिक संतुलन की अवस्था माना जाता है। प्राचीन भारतीय चिंतन, विशेषकर आयुर्वेद, योग और उपनिषदों में स्वास्थ्य को शरीर, मन और आत्मा के सामंजस्य के रूप में परिभाषित किया गया है। आयुर्वेद के अनुसार त्रिदोष—वात, पित्त और कफ—का संतुलन, उचित आहार-विहार, नियमित दिनचर्या और ऋतुचर्या स्वास्थ्य के मूल आधार हैं। योग और ध्यान भारतीय

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