Question
स्वास्थ्य का भारतीय परिप्रेक्ष्य।
Answer :
Word Count : 242
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भारतीय परिप्रेक्ष्य में स्वास्थ्य का अर्थ केवल शारीरिक रोगों से मुक्त होना नहीं है, बल्कि मानसिक, सामाजिक और आध्यात्मिक संतुलन का भी समावेश है। प्राचीन भारतीय ग्रंथों में स्वास्थ्य को समग्र दृष्टिकोण से देखा गया है। आयुर्वेद में त्रिदोष सिद्धांत—वात, पित्त और कफ—के संतुलन को स्वास्थ्य का आधार माना गया है। मानसिक स्वास्थ्य पर भी विशेष ध्यान दिया गया है; मानसिक शांति, तनाव का प्रबंधन और सकारात्मक सोच को स्वास्थ्य की कुंजी माना जाता है। योग और प्राणायाम जैसे अभ्यास शरीर और मन के बीच संतुलन स्थापित करने में सहायक माने जाते हैं। भारतीय
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