Question

 

उपयुक्त उदाहरण के साथ रक्षा तंत्र की व्याख्या कीजिए।

10 Feb 2026
Answer :
Word Count : 241
रक्षा तंत्र (Defense Mechanisms) वे अचेतन मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाएँ हैं जिनका उपयोग व्यक्ति तनाव, चिंता, अपराधबोध या आंतरिक संघर्ष से स्वयं को बचाने के लिए करता है। सिगमंड फ्रायड के मनोविश्लेषणात्मक सिद्धांत के अनुसार, जब व्यक्ति की इच्छाएँ और सामाजिक नियमों के बीच टकराव होता है, तब अहम् (Ego) मानसिक संतुलन बनाए रखने हेतु रक्षा तंत्रों का सहारा लेता है। ये तंत्र अस्थायी रूप से व्यक्ति को भावनात्मक पीड़ा से राहत देते हैं, लेकिन अत्यधिक उपयोग से वास्तविकता से दूरी भी बना सकते
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