Question

तनाव की प्रवणता में योगदान करने वाले कारककों का वर्णन कीजिए।

17 Feb 2026
Answer :
Word Count : 561
तनाव की प्रवणता से आशय उस प्रवृत्ति से है जिसके कारण व्यक्ति समान परिस्थितियों में भी अपेक्षाकृत अधिक तनाव अनुभव करता है। यह केवल बाह्य परिस्थितियों का परिणाम नहीं होता, बल्कि जैविक, मनोवैज्ञानिक, सामाजिक और पर्यावरणीय कारकों की संयुक्त देन है। स्वास्थ्य और कल्याण के संदर्भ में इन कारकों को समझना अत्यंत आवश्यक है, क्योंकि यही कारक व्यक्ति की मानसिक तथा शारीरिक संतुलन क्षमता को प्रभावित करते हैं। जैविक कारक तनाव की प्रवणता में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। प्रत्येक व्यक्ति की तंत्रिका प्रणाली और हार्मोनल संरचना भिन्न होती है। कुछ लोगों में स्वायत्त तंत्रिका तंत्र अधिक संवेदनशील होता है, जिससे वे छोटी-छोटी घटनाओं पर भी तीव्र शारीरिक प्रतिक्रिया देते हैं, जैसे हृदयगति बढ़ना, पसीना आना या बेचैनी महसूस
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