Question
हृदय रोग के जोखिम कारक
Answer :
Word Count : 211
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हृदय रोग के जोखिम कारक वे परिस्थितियाँ और आदतें हैं जो व्यक्ति में हृदय संबंधी समस्याओं की संभावना बढ़ा देती हैं। असंतुलित आहार एक प्रमुख जोखिम कारक है, जैसे अधिक मात्रा में तले हुए खाद्य पदार्थ, घी, मक्खन, फास्ट फूड और अधिक नमक का सेवन। उदाहरण के लिए, जो लोग रोज़ाना बाहर का जंक फूड खाते हैं, उनमें कोलेस्ट्रॉल बढ़ने की संभावना अधिक होती है। शारीरिक निष्क्रियता भी एक महत्वपूर्ण कारक है; नियमित व्यायाम न करने वाले लोगों
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