Question
अष्टांगयोग को विस्तार से बताइए।
Answer :
Word Count : 1081
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अष्टांगयोग भारतीय दर्शन की योग परंपरा का अत्यंत महत्वपूर्ण सिद्धांत है, जिसका प्रतिपादन महर्षि पतंजलि ने योगसूत्र में किया है। योग का शाब्दिक अर्थ है—‘जोड़ना’ या ‘मिलन’। दार्शनिक दृष्टि से योग का आशय जीवात्मा का परमात्मा से तथा चित्त का अपने वास्तविक स्वरूप से मिलन है। महर्षि पतंजलि ने योग को “योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः” कहा है, अर्थात् चित्त की वृत्तियों का निरोध ही योग है। योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं है, बल्कि यह मनुष्य के शारीरिक, मानसिक, नैतिक, बौद्धिक तथा आध्यात्मिक विकास की समग्र साधना है। अष्टांगयोग का अर्थ है योग के आठ अंग, जिनके माध्यम से साधक क्रमशः आत्मशुद्धि, चित्त की एकाग्रता और अंततः समाधि की अवस्था प्राप्त करता है। अष्टांगयोग का प्रथम अंग ‘यम’ है। यम सामाजिक एवं नैतिक अनुशासन का आधार है। यह व्यक्ति के बाह्य आचरण को नियंत्रित करता है तथा समाज के प्रति उसके कर्तव्यों का बोध कराता है। यम के पाँच उपांग हैं—अहिंसा, सत्य, अस्तेय, ब्रह्मचर्य तथा अपरिग्रह। अहिंसा का अर्थ है मन, वचन और कर्म से किसी भी प्राणी को कष्ट न पहुँचाना। यह केवल शारीरिक हिंसा का त्याग नहीं, बल्कि द्वेष, क्रोध, ईर्ष्या तथा कटु वचन से भी बचने की शिक्षा देती है। भारतीय दर्शन में अहिंसा को सर्वोच्च धर्म माना गया है। सत्य का अर्थ है विचार, वाणी और व्यवहार में सत्यनिष्ठ होना। सत्य केवल तथ्य बोलना नहीं, बल्कि ऐसा सत्य बोलना भी है जो हितकारी तथा कल्याणकारी हो। सत्य मनुष्य के चरित्र को दृढ़ बनाता है तथा समाज में विश्वास की स्थापना करता है। अस्तेय का अर्थ है चोरी न करना तथा किसी दूसरे की वस्तु को अनुचित रूप से प्राप्त करने की इच्छा भी न रखना। यह व्यक्ति में ईमानदारी, संतोष और न्यायप्रियता का विकास करता है। ब्रह्मचर्य का सामान्य अर्थ इंद्रिय-संयम तथा आत्मनियंत्रण है। इसका व्यापक अर्थ जीवन की ऊर्जा को व्यर्थ नष्ट न करके उसे ज्ञान, साधना तथा श्रेष्ठ कार्यों में लगाना है। इससे मनुष्य की मानसिक शक्ति तथा एकाग्रता बढ़ती है। अपरिग्रह का अर्थ आवश्यकता से अधिक वस्तुओं का संग्रह न करना है। यह लोभ, मोह तथा भौतिक आसक्ति को कम करता है
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